S tímhle tělem (ne)můžu na masáž #bodyshaming

S tímhle tělem (ne)můžu na masáž #bodyshaming

Naši maséři nejsou žádní pubertální brigádníci, ale profesionálové, kteří se rozhodli pomáhat dotekem všem lidem. Ano i těm, kteří mají pupínky, nadváhu, lupénku a různé nedokonalosti. Samozřejmě, nebudeme masírovat místa, kde je kůže bolestivě poškozená, nebo dokonce infekční. Nicméně například masáž jizev je velice prospěšná nejen pro uvolnění a regeneraci jizvy samotné, ale i navazujících…

Stres je pes

Stres je pes

a kousne, až když nás dožene. Stresová reakce připraví tělo k známé akci “útok nebo útěk”. A tak se může zdát, že krizi zvládáme v pohodě, zvládáme, řešíme, pereme se s nepřízní osudu. Až později kdy, naše tělo vyčerpá zásoby, na nás stres dolehne jako těžká deka. Někdy to jsou i týdny a měsíce po…